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月经不调的原因有哪些呢

编辑:admin  来源:沈阳妇科医院

   月经不调的原因有哪些呢?沈阳都市女子医院的医生表示:月经推迟总会让女生很惶恐,期间有同房经历的都会害怕自己是否怀孕了,不知道如何是好。曙光妇科医生表示月经不调也可能引起月经推迟,女性月经推迟7天之内属于正常现象,如果推迟时间很长就要及时到医院检查。那么,月经不调的原因有哪些呢?下面我院的医生给大家详细介绍下。

 

 

  月经推迟切莫忽视,小症状反映大问题

 

  女性月经周期一般是28~30天,有些人长达四五十天也属正常。月经周期长短因人而异,提前或延后7天左右仍属正常范围。如果经常超出7天还没有来月经,即为月经推迟。

 

  有性生活的女性出现月经推迟后,首先要考虑是否怀孕。排除怀孕后,应该考虑月经不调。月经不调是女性的一种常见疾病。可以表现为月经周期紊乱、经期延长或缩短、出血量增多或减少、月经的性状异常或某些不适症状。月经不调只是现象,背后可能存在相关疾病,包括一些影响女性生育的疾病。女性朋友如果经常出现月经推迟,去医院检查是非常必要的。

 

  患有月经不调要怎么调理?

 

  1、精神调理:情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

 

  2、饮食调理:女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。

 

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