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陈慧艳
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月经不调的调养方法

编辑:admin  来源:沈阳妇科医院

  月经不调的调养方法

 

  月经不调的调养方法,月经是妇女特有的生理现象,月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化,也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为变化。事实上,很多女性都会存在或多或少的月经不调的问题,随之而来的是月经不调的调养方法,其实很多人不清楚该怎样调养较好。

 

  方法一、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动

 

  不要对于长时间月经不调过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

 

  方法二、药物治疗

 

  传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。

 

  方法三、注意卫生,预防感染

 

  注意外生殖器的卫生清洁。月经期较好不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。医生建议,防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。加强锻炼,提高身体素质。

 

  月经不调怎么治疗?【技术推荐】绿色综合疗法——让月经重返正轨

 

  沈阳都市妇科医院针对女性月经不调的问题,采用绿色综合疗法,将中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合,在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则,结合中西医特点,确立科学、完善的诊治方案,克服了单一疗法的缺陷,可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

 

  ★中西医循证调节疗法的核心优势:

 

  ◇带头时间看到效果:中西医结合对症施治,快。

 

  ◇疗效久发作几率小:从病症根源入手,解决了“治标不治本”的缺陷。

 

  ◇避免并发症和激素副作用:精选中药制剂结合西医现代科技,避免副作用。

 

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  温馨提醒:女性朋友一旦出现月经不调情况时,一定要按照以上月经不调的调养方法做好日常调养措施,同时积极查明病因对症治疗,以免病情加重,甚至引发不孕。如果对月经不调的调养方法还有疑问,或想咨询相关问题,可点击医生在线与沈阳都市妇科医院在线妇科医生直接联系。

    
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