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引起女性月经不调的因素有哪些?生活中该如何调理

编辑:admin  来源:沈阳妇科医院

   对于很多女性来说常常因为月经的到来感到烦恼,因为月经到来需要注意的事项有很多。但是对于一些女性不来月经或是月经不调会更加烦恼,这样不仅影响生孩子,更加影响身 体健康,那么对于女性月经不调的因素有哪些呢?日常生活中该如何调节呢?接下来沈阳都市妇科医院医生为您详细介绍。

 

  引起女性月经不调的因素:

 

  1、贪凉:在经期如果贪凉会导致女性的盆腔内的血管收缩,引起月经不调,严重者会导致闭经。

 

  2、压力:对于育龄期的女性来说由于生活压力、工作压力等等会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。

 

  3、吸烟:有很多女性为了减肥或是工作压力爱吸烟,但是烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,回引起女性的月经不调。

 

  4、滥用药:女性的月经不调和女性经常使用抗生素有关系,这些药物会使得人自身的抵抗力下降,导致了机体功能障碍。

 

  日常生活调理月经不调的注意事项:

 

  1、良好的生活习惯:对于女性来说经期避免常吃辛辣食物,注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生;

 

  2、调整心态:很多女性月经不调和自己的精神或是较大的压力有关系,所以试着调整心情;

 

  3、注意饮食:经期女性应该多吃含有铁和滋补性的食物,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,其次减压作用的菜肴;

 

  4、保持良好的生活习惯:避免经常熬夜、劳累过度、生活不规律等现象,这些都会造成月经不调;

 

  5、防寒保暖凉:女性经期如果受寒会导致盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经不调;

 

  对于女性来说经期一定需要注意以上这些细节,避免由于月经不调引发的各类妇科疾病,严重者会导致不孕不育的现象发生。以上就是医生为您详细介绍的导致月经不调的因素, 如果此时的您也存在以上问题,那么抓紧时间改正吧,避免情况过于恶劣,导致不孕不育的现象发生。

 

    
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