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夏季应如何预防尿路感染

编辑:admin  来源:沈阳妇科医院

   尿路感染是女性夏季的常见病,这是因为女性和男性相比,其尿道不仅较短、宽、直,而且就开口在外阴处,邻近阴道口和肛门口,在正常情况下尿道口周围即有细菌寄居(这些细菌来自粪便污染),夏季气温高,人体出汗多,女性外阴处的汗腺又特别发达,如果所穿的内裤面料吸湿性差,则易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌就会快速繁殖,并侵入尿道,尔后沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起炎症。那么,女性在夏季应如何预防尿路感染呢?

  1、大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道口。

  2、要充足的睡眠,避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

  3、在大量出汗后,要补充足量的水分,以免因饮水不足,造成尿量减少,不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

  4、夏季所穿的内裤不宜过小过紧,其面料应选择吸湿性良好的棉织品,不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁,勤洗澡,勤洗内裤。

  5、性生活前要注意清洗自己的外生殖器,以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然,丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外,性生活后应立即排尿。

    
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