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轻少年女性保健养生守则

文章来源:沈阳京科妇科女子医院  发布时间: 2015-07-03

  轻少年女性保健养生守则

 

  男性健康,女性健康一直以来被人们所重视,尤其是妇科问题,随着女性青春期的来临,性器官也逐渐发育,这时需要你细心呵护,保持其卫生清洁,方可一生平安无烦恼。以下沈阳京科医生们给广大妇科病患者罗列了一些列的预防妇科疾病引发的好招数。希望给大家带来帮助

 

  1.注意乳房的卫生保健。妇女要经常做乳房自我检测,同时要至少每年到医院检查一次乳房,如果发现有硬结,应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。

 

  2.睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

 

  3.穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。

 

  4.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物。

 

  5.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

 

  6.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。

 

  7.已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次。

 

  8.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳

 

  污;外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期较好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应清洗。