（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

 

 

　　（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

 

 

　　（3）少去公共场所：尽量不要使用公共厕所的座便器，不要去公共浴池和游泳池。

 

 

　　（4）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。