盆腔炎是一种非常的常见的妇科疾病，通常都是由于女性患者没有注意个人卫生或是性生活不注意导致的。但是由于盆腔炎早期症状并不是特别的，所以很多女性患者没太注意，到之后引发各类妇科疾病。那么女性在日常生活中如何有效的预防盆腔炎呢？接下来我们一起来看看沈阳京科妇科医院医生的介绍。

 

　　如何有效预防盆腔炎：

 

　　1、预防感染途径：

 

　　对于会阴部清洁、干燥女性患者需要特别注意，建议大家每晚用清水清洗外阴，同时提醒大家切记不要用手掏洗阴道内，也不要用热水或肥皂清洗。平时大家需要注意勤换内裤，少穿紧身、化纤质地内裤。

 

　　2、预防细菌感染期：

 

　　对于女性月经期、人流术后及上、取环等都是阴道的感染期。所以提醒女性一定要注意禁止性生活、游泳、盆浴、洗桑那浴等，这些都是造成细菌感染的原因。同时还需要注意月经期勤换卫生巾。

 

　　3、积极配合治疗：

 

　　对于盆腔炎患者，需要注意较好是能够卧床休息，以利炎症局限化和分泌物的排出，同时患者需要注意不要过于劳累，注意尽量减少性生活，避免细菌侵入。

 

　　4、要注意观察白带的量、质、色、味：

 

　　一般对于盆腔炎患者都会出现白带量多、色黄质稠、有臭秽味者证明患者的病情在加重，那么就需要到医院就医。

 

　　5、保持大便通畅，并观察大便的形状：

 

　　急性或亚急性盆腔炎患者要注意保持大便通畅，并观察大便的形状，如果患者的便带脓或有急后重感，就需要注意可能是盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎，患者需要及时到医院就医，避免情况再次严重。

 

　　6、不要乱服药物：

 

　　有很多的慢性盆腔炎患者，经常服用抗生素，导致阴道内菌群紊乱，引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，所以在此医生提醒给位患者如果出现类似情况一定要医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

 

　　7、注重饮食调理：

 

　　多吃营养丰富的食物，忌食煎烤油腻、辛辣之物。

 

　　8、如何预防盆腔炎：

 

　　对于女性患者来说一定要注意做好避孕工作，减少流产给身体造成的伤害，即使做流产也要选择无菌流产手术，切记不可为了省钱随便马虎了事，避免感染细菌引发妇科疾病。

 

　　对于日常生活中预防盆腔炎有效的方法就是注意个人卫生，因为细菌随时会潜入到阴道内引发各类妇科疾病。对于广大女性患者来说面对高发的妇科疾病，医生提醒注重个人卫生是关键，学会呵护自己。