沈阳京科妇科医院医生说;据统计现在几乎60-80%有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂的发生如此之高，怎样才能做好预防工作呢？预防宫颈糜烂要从什么做起？是我们每个女性朋友都需要考虑的问题。

　　一、人体需要清洁，而洗衣机也要定期“洗个澡”。加入适量专用的洗衣机消毒清洁剂，将清水加至高位，让机器正常运转5分钟使清洁剂充分溶解，如果是滚筒洗衣机，可加热到40℃以上，这样可以使清洁剂更好地发挥作用。

　　二、清洁是防止疾病的带头方法，如性生活的卫生、性生活的次数等如果不当，都是会造成宫颈糜烂的。男女双方如果在没有注意卫生的情况下进行性生活，有可能直接将病原体带入阴道内，感染宫颈。

　　三、还要保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　四、定期进行妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。文章阅读：郑州宫颈糜烂的治疗费用是多少

　　宫颈糜烂常常和白带、月经等有一定的关系，由于现在很多的年轻女性也受到了宫颈糜烂的困扰，所以大家做好预防措施也是非常有必要的。您还想更清楚的了解，请直接咨询在线医生进行咨询，您只要轻轻的点击咨询，输入您想要了解的问题，都会有妇科医生给您有效的答案。