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人流后饮食上要注意哪些

编辑:admin  来源:沈阳妇科医院

   人流后饮食上要注意哪些?沈阳人流医院的医生表示:一般流产对身体都是有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱。因此适当的进行补养是全部必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少衡量而定。那么,人流后饮食上要注意哪些?下面我院的医生给大家详细介绍下。

 

人流后饮食上要注意哪些
 

  人流后饮食上要注意哪些?

 

  1、人流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B2,因此应多吃新鲜蔬菜、水果,而且新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。

 

  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每千克体重应给1 .5克-2克,每日量约1 00克~1 50克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等。

 

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每曰80 克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

  温馨提示:以上就是沈阳妇科医院医生对人流做出的相关介绍,希望你可以帮助到您,我院为患者提供了预约挂号、就医指导、健康咨询服务,如果您有问题需要咨询在线(1223785922)医生。

    
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辽卫网审字[2017]第91号