人流后该怎么休息？有经验的女性就会知道饮食和休息的重要性了，当然，护理这块也要跟得上才好。具体是怎么操作的？让沈阳京科医院的医生给大家解释解释吧。

　　人流后该怎么休息？

　　1.注意休息和加强营养。沈阳京科医院医生表示，女性在人流后饮食上多以摄取蛋白质和维生素为主，并且术后前三天好卧床休息，并且避免重体力劳动和接触冷水。只有这样才能增强机体对疾病的抵抗力，让在术中受伤的器官得以尽早治疗起来。

　　2.保持外阴卫生清洁。人流后要怎么休息？医生认为，术后为了避免感染，需要禁止同房一个月，还要半个月内不能淋浴和坐浴，更不能让不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，带来炎症威胁。所以，应该使用温开水每天清理外阴，做及时的消炎处理。

　　3.出血情况多多观察。无痛人流后出血时间只有一周左右，不会过两周，如果女性持续性阴道出血过一周，还伴有下腹痛，发热、白带异常等症状出现，需要尽早回医院复查。