乳腺囊肿是哺乳期女性高发的一种乳腺疾病。患上了乳腺囊肿的女性，除了及时就医治疗，饮食调理也是非常不错的方法。那么，乳腺囊肿患者要如何安排日常饮食呢?沈阳京科医院乳腺科医师下面给大家详细解答。

　　1.少吃含有雌激素的肉食。市场上很多用雌激素喂养的鸡、牛肉，都不适合乳腺囊肿患者食用，因为这样会导致内分泌失调，使乳腺出现增生，加重病情。

　　2.低脂饮食。油脂类食高脂肪的食物，会让女性长胖，并在身体内堆积过多的脂肪，加重病情。乳腺囊肿该怎么改善?多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素和微量元素，能够帮助缓解病情。

　　3.时不时吃上几餐海带。海带可以帮助患者消除疼痛、缩小肿块，多吃有利于预防乳腺癌。值得注意的是，生冷和辛辣刺激性的食物，乳腺囊肿患者是不可以食用的。

　　4.适当补补硒。硒抗氧化的能力强，可以帮助调节女性的内分泌和新陈代谢，帮助排除体内毒素，有很好的预防乳腺疾病的功效。如蛋类、蘑菇、动物肝脏等食物就富含硒元素。